المدرب نواف الدوسري يقول ان رياضة المشي تذهب الالام في الرجلين – مشاة الفجر

امدرب نواف الدوسري يقول ان ممارسة المشي تذهب الم العضلات واسفل الساقين مقطع من محاضرة ألقيت في ندوة الشيخ عبدالله العقيل رحمه الله ، يوم الأربعاء 1444/3/16هـ